(资料图片)
1、碧生源牌肠茶、六味小安、番泻叶水、马人润肠丸等药物都有清胃通便的作用。
2、建议在医生指导下服药，避免不良反应。
3、平时选择粗纤维食物。
4、如杂粮、谷类、豆类、苹果、酸奶、香蕉等。
5、促进胃肠蠕动和排便。
6、平时可以选择早上起床后喝一杯蜂蜜水，有效消除排便。
7、饭后顺时针按摩腹部，促进肠胃消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
(资料图片)
1、碧生源牌肠茶、六味小安、番泻叶水、马人润肠丸等药物都有清胃通便的作用。
2、建议在医生指导下服药，避免不良反应。
3、平时选择粗纤维食物。
4、如杂粮、谷类、豆类、苹果、酸奶、香蕉等。
5、促进胃肠蠕动和排便。
6、平时可以选择早上起床后喝一杯蜂蜜水，有效消除排便。
7、饭后顺时针按摩腹部，促进肠胃消化。
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